Saturday, August 29, 2009
Thursday, August 27, 2009
Smart Choices
An effective decision making process will fulfill these 6 criteria:
> it focuses on what's important
> it is logical and consistent
> it acknowledges both subjective and objective factors and blends analytical with intuitive thinking
> it requires only as much info and analysis as is necessary to resolve a particular dilemma
> it encourages and guides the gathering of relevant info and informed opinion
> it is straightforward, reliable, easy to use and flexible
The 8 elements of Smart Choices:
Problem
Objectives
Alternatives
Consquences
Tradeoffs
Uncertainty
Risk Tolerance
Linked Decisions
Wednesday, August 26, 2009
Kitty lab - interesting KTA by Rachel & Sophie
Tuesday, August 25, 2009
與同事分享的 agnis' b cakes
Sunday, August 23, 2009
在懼怕中,我們可以怎樣禱告?
好友"美麗人" 給我的故勵和提議 謝謝她們對自己的關心 也抱歉要她們為自己擔心.
「我懼怕的時候要倚靠你。 我倚靠神……必不懼怕」
(詩五十六3-4)
在懼怕中,我們可以怎樣禱告?懼怕是很有主宰性、支配性的力量,操控我們的感受和行為反應,而在人、事的不濟中就浮出來,或在內心閃動而擺佈我們。感恩的是,神教導我們「敬畏」祂,其實是一種邀請,叫我們把一切的懼怕轉向祂,單單的懼怕祂。敬畏神是確認祂是生命的獨一主宰,而一切的事物,包括經濟起跌、關係衝突、成敗得失、面色眼神都不是神,都不能至終決定我們的命運福祉。獨一的以神為神,幫助我們解除各種宣稱主宰我們的事物,使我們內心堅強、安頓、釋然、寬廣。
面對叫我們懼怕的事物,我們可以怎樣的禱告?我們很容易把那些嘗試支配我們的情緒轉移成為一種支配神的禱告,譬如給神期限,分不清是在指令神還是祈求神,分不清我們是表達自己的無助,抑或在投射神是無助和不濟的。敬畏神的禱告反而是放下一切支配的慾望來表示單純的倚靠,並宣告獨一的敬畏祂。在禱告的過程中,我發覺有很多我可以做的東西:
1.
我可以祈求幫助,陳明需要,開放我的感受,表達內心的掙扎。我可以保持溝通而不需指定後果,把後果和出路完全交託信靠祂的智慧和安排。.我可以表示我的擔憂,但同時認定唯有祂是神,並相信祂應許的信實,即凡尋求祂的,祂必應允。至於如何應允是祂的事。
2.
我可以讚美祂,唯有祂超越萬有、可頌可畏、至聖至榮。願神你越顯為至大,我心靈的視野就越擴闊,我的目光就不貼於眼前的呎土。我可以學習無聲的等候仰望,單單的注目於主。讓主你的榮美轉化我、感化我。讓我的心靈隨你的呼喚轉向你、歸回安息於你。
3.
我可在神面前謙卑,承認卑微有限、無助無奈是我的實況,讓我放手去除支配慾望而安息安頓。
4.
我可以在神面前學習堅持。懼怕叫我退縮,但神若你沒有叫我退,就求你幫我站穩,求你加力助我堅定依靠你。
5.
我可以溫柔地面對裡面洶湧的情緒,讓他們展現在神的面前,讓神的愛來開解疏導他們。
6.
我可以在神你的光中反省自己,那些地方靠著主恩可以做得更好,更自由、更有效、更著力。
7.
我可以把我的同工和其它肢體的需要帶到神你的面前。他們得你安慰、扶持,就是我被安慰、扶持。
「他不喜悅馬的力大,不喜愛人的腿快。耶和華喜愛敬畏他和盼望他慈愛的人。」(詩一四七10-11)
「我懼怕的時候要倚靠你。 我倚靠神……必不懼怕」
(詩五十六3-4)
在懼怕中,我們可以怎樣禱告?懼怕是很有主宰性、支配性的力量,操控我們的感受和行為反應,而在人、事的不濟中就浮出來,或在內心閃動而擺佈我們。感恩的是,神教導我們「敬畏」祂,其實是一種邀請,叫我們把一切的懼怕轉向祂,單單的懼怕祂。敬畏神是確認祂是生命的獨一主宰,而一切的事物,包括經濟起跌、關係衝突、成敗得失、面色眼神都不是神,都不能至終決定我們的命運福祉。獨一的以神為神,幫助我們解除各種宣稱主宰我們的事物,使我們內心堅強、安頓、釋然、寬廣。
面對叫我們懼怕的事物,我們可以怎樣的禱告?我們很容易把那些嘗試支配我們的情緒轉移成為一種支配神的禱告,譬如給神期限,分不清是在指令神還是祈求神,分不清我們是表達自己的無助,抑或在投射神是無助和不濟的。敬畏神的禱告反而是放下一切支配的慾望來表示單純的倚靠,並宣告獨一的敬畏祂。在禱告的過程中,我發覺有很多我可以做的東西:
1.
我可以祈求幫助,陳明需要,開放我的感受,表達內心的掙扎。我可以保持溝通而不需指定後果,把後果和出路完全交託信靠祂的智慧和安排。.我可以表示我的擔憂,但同時認定唯有祂是神,並相信祂應許的信實,即凡尋求祂的,祂必應允。至於如何應允是祂的事。
2.
我可以讚美祂,唯有祂超越萬有、可頌可畏、至聖至榮。願神你越顯為至大,我心靈的視野就越擴闊,我的目光就不貼於眼前的呎土。我可以學習無聲的等候仰望,單單的注目於主。讓主你的榮美轉化我、感化我。讓我的心靈隨你的呼喚轉向你、歸回安息於你。
3.
我可在神面前謙卑,承認卑微有限、無助無奈是我的實況,讓我放手去除支配慾望而安息安頓。
4.
我可以在神面前學習堅持。懼怕叫我退縮,但神若你沒有叫我退,就求你幫我站穩,求你加力助我堅定依靠你。
5.
我可以溫柔地面對裡面洶湧的情緒,讓他們展現在神的面前,讓神的愛來開解疏導他們。
6.
我可以在神你的光中反省自己,那些地方靠著主恩可以做得更好,更自由、更有效、更著力。
7.
我可以把我的同工和其它肢體的需要帶到神你的面前。他們得你安慰、扶持,就是我被安慰、扶持。
「他不喜悅馬的力大,不喜愛人的腿快。耶和華喜愛敬畏他和盼望他慈愛的人。」(詩一四七10-11)
Friday, August 21, 2009
5 languages of Love
The Rules of Work
A) Walk your talk
> Get your work Noticed
> Never stand still
> underpromise and overdeliver
> know something others dont
> be 100% committed
> enjoy what u r doing
> develop the right attitude
> never let anyone how hard you work
B) Know that You're Being judged by all times
> Dress Well
> Cultivate Smile
> Exude Confidence and Energy
> Be attractive
> Speak and write well
C) Have a Plan
> know what you want long term and short term : set objectives
> konw your role
> know yourself - strengths and weaknesses
> anticipate threats
> look for opportunities
D)If you can't say anything Nice - shut up
> don't gossip
> compliment people sincerly
> be cheerful and positive
> ask questions
> only speak sense
E) Look after yourself
> know the ethics of your industry
> set personal standards
> never lie
> cultivate your support/contacts/friends
F) Blend in
> know the corporate culture: speak the language
> be adaptive in your dealings with different people
> understand the social protocols
G) Act One Step Ahead
> Dress, Talk, Act and Think One Step Ahead
> Spend more time with Senior Staff
> Prepare for the step after next
H) Cultivate Diplomacy
> Ask Questions in times of conflicit
> Know when to keep your opinions to Yourself
> Never lose your temper
> Never Get personal
> know how to handle other people's Anger
> put things in perspective
> Get your work Noticed
> Never stand still
> underpromise and overdeliver
> know something others dont
> be 100% committed
> enjoy what u r doing
> develop the right attitude
> never let anyone how hard you work
B) Know that You're Being judged by all times
> Dress Well
> Cultivate Smile
> Exude Confidence and Energy
> Be attractive
> Speak and write well
C) Have a Plan
> know what you want long term and short term : set objectives
> konw your role
> know yourself - strengths and weaknesses
> anticipate threats
> look for opportunities
D)If you can't say anything Nice - shut up
> don't gossip
> compliment people sincerly
> be cheerful and positive
> ask questions
> only speak sense
E) Look after yourself
> know the ethics of your industry
> set personal standards
> never lie
> cultivate your support/contacts/friends
F) Blend in
> know the corporate culture: speak the language
> be adaptive in your dealings with different people
> understand the social protocols
G) Act One Step Ahead
> Dress, Talk, Act and Think One Step Ahead
> Spend more time with Senior Staff
> Prepare for the step after next
H) Cultivate Diplomacy
> Ask Questions in times of conflicit
> Know when to keep your opinions to Yourself
> Never lose your temper
> Never Get personal
> know how to handle other people's Anger
> put things in perspective
Tuesday, August 18, 2009
Tuesday, August 11, 2009
Monday, August 10, 2009
Sunday, August 09, 2009
芭比的生日gathering
上星期六 ,我們一班CFA的buddies 與芭比慶祝生日.我們在心意餐廳(Frangrant kitchen)也吃得滿意,只是服務態度不很好吧了
讀CFA最大的得著,當然不是考不完的levels (>_<)!也不是知識上的長進(因為實踐勝於理論)和identify自己的理解弱的部份(當然有一點幫助).卻是一種與study group team-mates build up難得的友誼.
呀比就是其中一個很好和"精靈"的朋友啦.我也算幸運啊.
讀CFA最大的得著,當然不是考不完的levels (>_<)!也不是知識上的長進(因為實踐勝於理論)和identify自己的理解弱的部份(當然有一點幫助).卻是一種與study group team-mates build up難得的友誼.
呀比就是其中一個很好和"精靈"的朋友啦.我也算幸運啊.
Thursday, August 06, 2009
不一樣的考試
Tuesday, August 04, 2009
莎莎生日 gathering
剛過去的星期日, 我們一班CCF的buddies,在呀ben的地方為莎莎慶祝生日.
其實,除了莎莎,我們也很高興有分享,吃壽司, roast chicken 和白酒的片刻.
其實,除了莎莎,我們也很高興有分享,吃壽司, roast chicken 和白酒的片刻.
Monday, August 03, 2009
Hello Kitty 35th Anniversary – Kitty Lab
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